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～心の健康を増進するために～
１. 概 要
２. 研修の特徴・効果
３. カリキュラム
【メンタルヘルス研修】
～心の健康を増進するために～
１. 概 要
■研修時間 ： ６時間
■対象者 ： 人事管理者 等
■対象者 ： 人事管理者 等
２. 研修の特徴・効果
①メンタルヘルスの重要性や、病気の正しい知識を身につけることができる。それにより、予防や病気の早期発見が可能となる
②セルフケアの方法を知り、管理監督者自身の健康管理の推進をはかる
③適切な相談スキルの習得ができる
④復職における留意点を学ぶことができる
②セルフケアの方法を知り、管理監督者自身の健康管理の推進をはかる
③適切な相談スキルの習得ができる
④復職における留意点を学ぶことができる
３. カリキュラム
| テーマ | 内 容 |
| ■オリエンテーション | ●メンタルヘルス教育の意義 |
| ■「心の病気」について正しい情報を持つ＜知識編＞ | ●職場でのメンタル不調の三大要因とは？ ●ストレスとは何か？ ●～早期発見～病気のサインを知る ●～理解する～病気の特徴を知る ●～行動する～部下にメンタル不調が発症したとき、上司としての援助内容と手順を知る |
| ■人事労務管理スタッフに求められる力＜知識と実践＞ | ●コミュニーションの視点から予防を考える ☆積極的傾聴を学ぶ（ワーク） ●専門家への紹介 ●危機対応 |
| ■管理監督者にも必要なセルフケア＜実践編＞ | ●呼吸法と簡単な体操を体験し、予防に生かす！ |
| ■復職の際の留意点＜知識編＞ | ●復職の手順 ●メンタル不調で休職した部下が復職する際、 上司として配慮すべことと再発防止の知識 ●他社の取り組みから学ぶ（ＤＶＤ視聴を含む） |
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